吕进峰公司地址在哪里:孕妇可以按摩肩颈和头部吗

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孕妇可以按摩肩颈和头部吗

  孕妇的身体情况是比较脆弱的,因而在怀孕期间一定要尽量避免遭受外力刺激,毕竟这些刺激容易导致孕妇的受到损害,从而对胎儿产生不利影响,不过,有些孕妇在孕期会感觉疲劳,所以常常会感觉头酸或是肩颈不适等不适,那么,孕妇可以按摩肩颈和头部吗?

  孕妇可以适当的按摩肩颈和头部,按摩头部可以缓解疲劳,有助于孕妇更好的进入睡眠,而且可以使孕妇充分地休息,对于胎儿来说也是有益的不过给孕妇按摩头部的时候,应该以舒适的力道进行,不宜过度刺激或者过于用力,切忌以拍打的方式或者按压的方式按摩穴道,以免造成不适。

  孕妇可以在医师的指导下,选择合适的方法进按摩,同时在洗澡后,可以用热毛巾热敷后一下相关部位,这样会更有效果。孕妇按摩讲究比较多,一旦按错位置,就容易出现不适,严重的还会导致流产,因而需要多加重视。

  如果孕妇感觉下肢疲劳,还可以按摩小腿肚,头疼的话就按摩整个头部及太阳穴。如果孕妇在按摩的过程中,一旦感觉有任何不适,就要停止按摩,以免给自身带来危害。

剖腹产要花多长时间?

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