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  之前说了很多备孕爸爸妈妈们的注意事项,那如果是有那一点点小胖胖的女性们应该怎么备孕呢?下面我们就来说一下~

  给丰满女性的备孕体重建议(图)

  备孕女性体重控制:首先,在合理安排饮食的基础上,做到饮食习惯健康、科学

  在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量,原则是低能量、低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60-65%、15-20%、25%,以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。

  每餐不过饱,七八成即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,特别挑选低脂食品,用小餐具进食,增加满足感,按进食计划把每餐食品计划好,可少食多餐完成每日计划,可减少饥饿感,妊娠后不主张减肥。【相关文章推荐阅读:肥胖可影响男性的生育能力?肥胖遗传 男随父女随母身体肥胖会影响性生活质量】

  备孕女性体重控制:其次,要加强运动和锻炼。

  运动锻炼以中等或低等强度运动为宜,因为肌体氧耗增加,运动后数小时氧耗量仍比安静时大,而且比剧烈运动容易坚持,如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。

  备孕女性体重控制:体重过轻也不好

  现代女性中有很多人追求窈窕的身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。

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  冬季由于天气的原因,大家很容易生病,特别是对于孕妇来说冬季保暖很重要,那么孕妈冬季保暖要注意什么呢?一起来看看吧!

  如今正是数九隆冬,天气十分寒冷,不少人都在冷空气的

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袭击下患上了感冒、发烧。

  身体健壮的常人尚且如此,那些孕妈们就更是危险了,本来怀孕期间就比较脆弱,稍不留神即有可能患病,甚至会影响胎宝宝的健康。

  进入一月份以来,全国各地的气温都在持续走低,天气寒冷而又干燥,孕妈们可要多多留心保护好自己和胎儿了。

  寒冬来临,孕妈要改掉这三个“习惯”,不然容易影响胎儿发育哦

  

  1、滥用电热毯

  天气冷,躺在床上都觉得被子发凉,怎么办?

  有些“机智”的孕妈想起了电热毯,睡觉时一直开着电热毯,那可是爽了,被窝一整晚都是暖烘烘的。

  但是,我们常用的电热毯对于孕妈来说存在着危险,极端点说,劣质电热毯、使用过久的电热毯有漏电的风险,危险性很高。

  

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其次,电热毯会产生辐射,虽然大多数情况下还是比较安全的,但也不排除出现问题的可能。

  就算电热毯质量优良、不会发生意外,可如果孕妈的姿势不对、电热毯开太久,胎宝宝的发育也有可能因为过高的温度而受到影响,严重时甚至会出现畸形、流产。

  虽然几率很小,但总没必要冒险,不是吗?

  2、暖宝宝不离身

  电热毯虽然暖和,但只有躺在床上时才有用,就算孕妈需要多多休息,可也不能总是在床上躺着

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问题描述:

答案: 要知道,试管助孕的前提是要有优质的卵子与精子,而一旦女性卵巢出现病变,如患有多囊卵巢综合症,会造成卵泡发育不良,导致排出的卵子质量不佳或无排卵,进而引发不孕不育。那么,多囊卵巢女性赴美做试管如何提高卵子质量,保障好孕率?下面,我们通过本篇文章为您详细解答。何为多囊卵巢综合症?会给女性生育带来哪些影响?梦美生命美国试管婴儿专家介绍,多囊卵巢综合症是女性常见的生殖内分泌及代谢异常所引起的疾病,会致使排卵功能紊乱或丧失、体内雄激素分泌旺盛。主要的特征为慢性无排卵和高雄激素血症。通常在临床上表现为月经不规律,如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经,并伴有多毛或痤疮、肥胖、不孕、双侧/单侧卵巢增大以及激素水平发生改变等。正常情况下,女性每月卵巢内会有一批卵泡发育,经过募集、选择、优势化后会排出1~2颗成熟的卵子,其余的基础卵泡会在生长过程中发生闭锁、消亡。而多囊卵巢综合症患者由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能的失调,造成卵巢内的基础卵泡难以发育成熟,从而导致无排卵或是排出的卵子质量不佳,进而影响女性的生育能力。此外,若是黄体生成素和促卵泡生成素的比例异常,或是胰岛素抵抗等因素使得卵泡中的物质发生异常,无法正常发育,这同样也会造成卵子质量不佳,从而影响形成的胚胎质量,进而导致胎停、流产的发生。 多囊卵巢(1).jpg (153.6 KB, 下载次数: 20) 下载附件 2019-11-12 15:34 上传 多囊卵巢赴美做试管,如何提高卵子质量-保障好孕优生?美国试管婴儿经过数十年的发展,医疗设备、助孕流程以及各项技术操作已极具成熟完善。以梦美生命

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  每一位家长都希望自己的宝宝可以健康的成

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长和发育,但宝宝在成长过程中难免会出现一些身体不适的症状。有很多家长都发现自己的宝宝存在鼻子呼哧呼哧的现象,这种情况让很多

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家长都比较担心。那么宝宝鼻子呼哧呼哧的怎么办?

  宝宝的鼻子出现呼哧呼哧的响声很有可能是因为感冒所导致,当宝宝感冒的时候会出现比较粘稠的鼻涕,再加上宝宝不能够将鼻涕排出鼻腔,这样就会导致宝宝鼻子出现呼哧呼哧的响声。遇到这种情况要及时将宝宝的感冒治愈。

  鼻痂堵塞宝宝鼻子的时候也会导致上述现象出现,家长遇到这种情况后可用一根细棉签蘸沾一点温水探入鼻孔内轻轻旋转,将鼻腔分泌物卷住,随棉签拖出来。在给宝宝处理这个问题的时候一定要注意不要太用力。

  扁桃体是喉咽部的一个淋巴器官,当扁桃体肿大时就会引起呼吸道狭窄,如果宝宝有扁桃体

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肿大,也会导致呼吸时发出呼哧呼哧的声音。当发现宝宝存在这个情况时一定要及时的寻找病因,然后对症治疗,这样就可

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以尽快的将宝宝不适的症状解决了。


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